用意するもの

• デジタル時計（スマホ等でもOK）
• 鍼
• タオル・ティッシュ・シャーレ等
• 撮影するためのスマホ・ビデオカメラ等

ルール

• 制限時間：45秒
• シャーレは使っても使わなくてもOKです。
  （タオルやティッシュの上などでもOK）
• 鍼の指定はございません。
• 鍼は地面に置いた状態でスタートしてください。
  ※鍼管は持っていても大丈夫です。
• 鍼が鍼管を通過し、地面に着地した時点で1回とカウントします。
• 時間内に片手挿管が何回出来るかを競って頂きます。

動画撮影

• お顔と手元が映るように動画撮影ください。
• 自分で数えて動画の最後に回数を自己申告してください。（当方でもカウントします）
• 動画は手元や回数が鮮明に見えるよう撮影ください。
• 45秒間がわかるよう、動画内スマホタイマーやデジタル時計（秒針が見えるようお願いいたします）を写してください。
• 動画の撮影はスマホの動画カメラ、PCカメラ、ビデオカメラなど何を使用してもOKです。

※LINEよりお申込いただいた後に、動画送付用のURLをお送りいたします。

注意事項

動画に不具合があった場合は、予選不通過となります。

• 動画が乱れて映りが悪い場合。
• 動画送信期日を過ぎて動画が届いた場合。
  （ネット環境の不具合があった場合も含む）
• 鍼が通過したことが鮮明でない、動画内で45秒間が不鮮明である場合等も不通過。
• その他、事務局側で不正、不適切と判断した場合は不通過となります。